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来源:互联网 时间:2017-10-13
导读:

摘要:根据婴幼儿膳食指南,1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。1岁以后的小孩,如果肠胃健康,可以适当喝酸奶。那么宝宝多大可以开始喝酸奶呢?下面让我们具体来看看吧!导读:我们都知道,酸奶是很常见的一种...

摘要:根据婴幼儿膳食指南,1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。1岁以后的小孩,如果肠胃健康,可以适当喝酸奶。那么宝宝多大可以开始喝酸奶呢?下面让我们具体来看看吧!

  导读:我们都知道,酸奶是很常见的一种奶制品,很多人都会喜欢喝酸奶,尤其是小孩子。酸奶的味道酸甜可口,营养丰富,深受人们的喜欢。那么一岁的小孩能喝酸奶吗?

  根据婴幼儿膳食指南,1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。1岁以后的小孩,如果肠胃健康,可以适当喝酸奶。那么宝宝多大可以开始喝酸奶呢?下面让我们具体来看看吧!

  一岁小孩能喝酸奶吗

  可以少量喝。

  1岁以后的小孩,如果肠胃健康,可以适当喝。但是饮用量不宜超过50毫升,且从冰箱拿出来后,要用40度的温水温5分钟再喝。此外,酸奶不能作为宝宝的主要乳制品天天喝。

  注意!一岁以内的幼儿则禁止喝酸奶。

  宝宝多大能喝酸奶

  根据婴幼儿膳食指南,1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。根据澳大利大2012年婴儿喂养建议,满6个月以后的宝宝可以尝试酸奶,将酸奶作为辅食之一,但不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。

  1-3岁的幼儿仍然首选母乳或配方奶,此外,每天可以适量进食酸奶,尤其是容易便秘的幼儿,虽然并没有证实酸奶可以改善便秘。适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能,而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。1岁以后,只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了。

  宝宝为什么不宜过早喝酸奶

  酸奶中含有多种有益菌,对幼儿的肠胃有一定的保健作用。但是一岁以下的宝宝,胃肠道系统发育尚未完善,胃黏膜屏障并不健全,胃酸、胃蛋白酶活性较低。而酸奶的PH值较低,进入胃肠道后,可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜,影响消化吸收。

  此外,婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段,尚不稳定,饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多,导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发肠道疾病。

  宝宝每天喝多少酸奶合适

  每天进食多少量的酸奶,并没有一个严格的界限。对于满6个月的婴儿,可以尝试点酸奶作为辅食之一。如1岁以后每天可以安排100毫升益生菌酸奶,对于乳糖不耐受的孩子,可以安排更多的酸奶。随年龄增加,可酌情增加,贵在坚持。对于乳糖不耐受的幼儿,酸奶可能为饮食中奶类的主要来源。

  温馨小贴士:

  市场上有很多饮料打着酸奶的旗号,但是其中含有的牛奶量极少,主要是水和添加的一些乳酸杆菌,营养价值和酸奶不能相提并论,是饮料不是乳品,购买的时候一定要看清楚,这些乳酸菌饮料喝了对宝宝没有丝毫好处。

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