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来源:互联网 时间:2017-11-24
导读:

摘要:手脚冰冷是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气...

摘要:手脚冰冷是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

  女性一到冬天就很苦恼,整天手脚冰冷,把自己裹得和粽子一样还是没有热度,晚上进被窝脚上冰冷,睡了一夜起来,依然是冰冷。更恼人的是,每年冬天,冻疮总会如约而至,粗粗的“胡萝卜”手真是无法见人……除了整天抱着热水袋,只能叹息自己是“冷血动物”。

  中医认为,冬季属阳气内伏,“阳伏于下,于时为冬。”手足是人体的末端,中医称作为“四末”,冬季“阳气内守,不达四末”,所以容易出现手足冰凉。

  如瘦小型的女性,属于虚寒体质,很容易出现手脚冰冷现象,因为她们神经末梢血液循环较差,容易使体温调节机制紊乱;身体偏瘦,脂肪较少,热量容易丧失;加上长期从事脑力活动,运动量较少,工作忙碌,不能及时补充热量,就会导致手脚冰冷。而陆莹这样热衷减肥的女性,由于刻意减少热量重要来源的食物,导致血糖过低,出现手脚冰冷.

  专家表示, 体寒的女性一般免疫力比较差。比如妇科上还有一种说法叫“宫寒”。宫寒是体寒在脏腑器官上的一种表现。宫寒的人血行不畅,容易导致月经色深、有血块,血块淤阻在宫颈口处引发痛经,女性正常受孕还会受到影响。 同时,体质虚寒容易引发胃肠功能紊乱。

  压力也会导致手脚冰凉,据一项调查显示,女人易受体寒症的侵扰。患体寒症的人群中女性是男性的4倍,东方女性中约1/2的人受到体寒症的困扰。在体寒症的患者中,有80%以上职业女性,是因为工作、生活的压力导致神经紧张,所以更容易患上由植物神经失调引起的体寒症。

(责任编辑:张敏)

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