当前位置:主页 > 人流费用 >
来源:互联网 时间:2017-11-26
导读:

摘要:吃肉的主要目的是摄取蛋白质,但一些老人牙齿脱落,咀嚼困难,胃肠功能减弱,对肉类食物的消化能力差。这时,为了健康,老人不妨常吃猪血。吃肉的主要目的是摄取蛋白质,但一些老人牙齿脱落,咀嚼困难,胃肠功...

摘要:吃肉的主要目的是摄取蛋白质,但一些老人牙齿脱落,咀嚼困难,胃肠功能减弱,对肉类食物的消化能力差。这时,为了健康,老人不妨常吃猪血。

  吃肉的主要目的是摄取蛋白质,但一些老人牙齿脱落,咀嚼困难,胃肠功能减弱,对肉类食物的消化能力差。这时,为了健康,老人不妨常吃猪血。

  首先,猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当,但却没有肉类含有大量脂肪的弊端,特别是猪血的质地松软,便于咀嚼,宜于消化。

  其次,我国60岁以上老人的贫血发生率很高,最近调查的结果是21.5%。猪血中的铁是血红素铁,不只含量高过任何一种食物,而且极易被人体吸收,其在小肠内的吸收率可达37%,与市售的许多补铁剂的基本成分(血红素铁)的吸收率相当。所以,老人若每天平均吃20克猪血,基本上就可补足对铁的需要量,便能避免和纠正贫血。

  另外,猪血有清除污垢、通便的功能。猪血中的血浆蛋白在肠道内消化分解,未被消化的剩余残渣会吸收大量水分,同时还吸附肠内的有害物质,如混在食物中的金属微粒、粉尘等,一起转化为粪便,排出体外,不但避免了这些物质对人体造成损害,还能滑肠通便。老人一般都有大便干燥的表现,不少人为此常吃导泻药。用猪血代替导泻药,不但无毒副作用,还兼能清肠解毒。

  所以,请老年朋友常吃些用猪血做的菜肴。猪血炖豆腐,东北人称其为红白豆腐,营养搭配合理,味道又好;用猪血做汤,将其做馅包包子或饺子,做丸子,香鲜程度不逊于猪肉;还有人将猪血掺在粳米里做粥,每日早晨吃。

  这些吃法都值得向老人推荐。由于血红素铁不能被人体全部吸收,剩余的部分经胃酸与消化酶的作用,变为黑色,使粪便呈柏油状,此是正常现象,不必担心。

                                   

热敷可帮老人耳聪目明

摘要:其实,说起它的原理,倒是简单得很。这种物理疗法有提升患部温度,使皮下血管扩张,促进局部血液循环,加快局部组织新陈代谢等作用,因而有利于疾病的恢复。当然,就其本身而言,它可以缓解肌肉痉挛,促进炎症...详细>>

老人戴老花镜最好三年一换

摘要:大多数本身没有近视或远视的人在40—45岁时,老花镜度数约为100—150度;50岁左右大约是200度;60岁左右,度数约为300度。60岁以后才能基本不再有很大的变化。所以,60岁之前,即使曾...详细>>

哪种睡姿有利于老年人长寿

摘要:如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损健康。其实不然,充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明,老年人每天至...[详细]

哺乳期生病用药要遵守六大原则

摘要:准妈妈如果在哺乳期间不小心生病了,不得不吃药的话,那么一定要遵循医师的建议安全用药,避免由于药物分泌至母乳造成宝宝的误喝。那么,哺乳期间准妈妈用药要遵行哪些原则?1.由医师决定哺乳期用药的第一考...[详细]

如何防止老年人记忆力减退

摘要:随着年龄的增大,记忆力就会减退,甚至走到另外一个房间,就会突然发现忘记了本来要去做什么。有什么办法防止记忆衰退呢?看看世界各国心理学家们的建议吧。一、多咀嚼能增记忆力日本的研究人员发现,咀嚼能有...[详细]

严防“抗生素”病四大危害

摘要:抗生素的副作用主要有:毒性反应、后遗反应、过敏反应、致畸、致癌,致突变作用等。生活中我们常常会碰到这样或那样的健康问题,“速成鸡”健康问题就是其中一种。我们常常无法确认外...[详细]

  • 秋季养生饮食先行,男女老少各取所需

    摘要:秋季养生当饮食先行,又因男女老少体质不同,所需补养不同,所以养生食谱也要因人而异,务必根据自身所需选择适合的养生食谱。唐代大医学家孙思邈有“安身之本,必资于食”、&ldq...[详细]

  • 种养花草的误区 你知道吗

    摘要:很多人都喜欢在室内种养一些花草,因为绿色植物的生机勃勃能给人带来愉悦的心情,但是你是否知道有些花草是不能养在室内的。种养花草的误区,你知道吗?绿色植物养在室内已经是一种比较常见的现象,很多人在装...[详细]

  • 照顾老伴 老人幸福感高

    摘要:最近一项研究表明,照料丈夫的老年女性更容易从日常活动中体验到幸福感。尤其是对生病的丈夫进行照顾的老年女性,她们会感到更幸福。据美国《医学日报》报道,美国密歇根大学社会研究所的学者进行的一项新研究...[详细]

  • 哪些坏习惯可能导致疲劳?

    摘要:生活中存在很多不良习惯可能会导致你变累变疲劳,例如,很多上班人士回到家就会抱着垃圾看电视,其实长时间这样下去是会引起人的血糖水平骤升骤降,这样是会导致人疲劳的。现在的社会是一个高压力和快节奏的现...[详细]

Q:鉴别药品有效期的六个方面是?
A:

摘要:目前,我国市场上流通的药品采用四类11种不同的效期表达方式。其中,有表述为“失效期”的;有表述为“有效期”、“有效日期”或“有效期至X”的;也有表述为“使用期”、“使用日期”、“使用期限”、“使...[详细]

无痛人流术:

1、术前全面评估:术前检查

2、术中安全保障:微创、安全无痛、保护生殖内环境

3、术后恢复治疗,术后专业咨询和指导、恢复营养套餐

4、费用清晰、绝无其他额外收费、各项费用:手术费、医药费、治疗费等等