当前位置:主页 > 无痛人流 >
来源:互联网 时间:2018-01-15
导读:

随即卵巢保养来到中国,在几年时间里风靡了整个中国的美容界。下面一起来测测你的卵巢早衰程度。自测卵巢早衰程度——卵巢健康自测表对照你的身体情况,在()处打“&radi...

  随即卵巢保养来到中国,在几年时间里风靡了整个中国的美容界。下面一起来测测你的卵巢早衰程度。

  自测卵巢早衰程度——卵巢健康自测表

  对照你的身体情况,在()处打“√”

  ()女性第二性征不明显,缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部。

  ()嗓音逐渐粗哑,缺乏女性温柔特质。

  ()女性魅力减少,乳房开始下垂,出现产后松弛及哺乳后萎缩,失去弹性及饱满。

  ()肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹、色斑、中年暗疮,肌肤缺乏弹性。

  ()体态变化,骤然发胖,脂肪大量堆积于腰、腹、臀,失去玲珑曲线。

  ()更年期提前,面色潮红,常常难以自控,焦虑抑郁,丧失自信,健忘多梦,易失眠。

  ()内分泌失调,白带过多过稀,或呈现异味、异常色泽,阴道分泌物不足。

  ()“性”情变化,阴道分泌物少,较难享受性高潮,“性”福不再。

  ()容易患上妇科疾患,常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症。

  ()经前综合症,月经失调、没有规律,痛经,经期过长或过短,经量过多。

  自测卵巢早衰程度结果揭晓

  请根据答案鉴定你的卵巢健康状况:

  1个“√”表示你的卵巢功能稍差,应注意你的生活状态;

  2个“√”表示卵巢功能出现紊乱,应适度进行保养;

  3个“√”及以上,表示卵巢功能衰退,趋向疾病状态,应立即去医院就医。

  女人要从20岁就要开始保养卵巢,并且每个年龄阶段都要注意:

  保养卵巢第一阶段:20-35岁

  卵巢保养的目的:保持年轻美丽

  卵巢是女性青春的发源地。通常20多岁的女性卵巢发育成熟,年轻而最具活力,女性幸福与“性福”由它良好的机能而来。

  对策:多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各类豆类食物,同时要注意少吃咸、甜,多喝水。除了饮食清淡之外多饮水,多吃含VC以及VB的食物,如芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。除了合理饮食之外,还要注意少熬夜,合理作息,多运动。

  保养卵巢第二阶段:35-40岁

  卵巢保养的目的:保持女性魅力、延缓衰老、延缓更年期

  如果你有如下的反应,可要多注意了:像神经系统的,如头晕、目眩、耳鸣、出汗、畏寒、心悸、乏力、失眠;肌肉组织的,如腰痛、关节痛、肌肉酸痛;泌尿系统的,如尿频、排尿不畅有灼热感;胃肠系统的,如呕吐、腹泻、便秘;精神上表现为思想不集中、烦躁、易怒、忧虑、抑郁。

  对策:多吃含天然植物雌激素的食物,如豆科植物(如大豆、苜蓿、芹菜等)及豆制品、新鲜蔬菜、水果、核桃、松仁、红薯等。红糖含有丰富的微量元素,对女性补血的效果很好,长期服用,对雌激素水平的稳定大有益处;饮食上要注意多喝水,在早上睡醒后,饮200—300毫升的凉开水。多吃富含维他命的新鲜蔬菜、瓜果,还要注意增补胶原蛋白的食物,比如猪蹄、肉皮、瘦肉、鱼等,以促进皮肤吸收水分及存储水分,可让皮肤显得饱满滋润。

  (实习编辑:胡利娜)

夫妻之间如何预防“性疲劳”

而床戏却像老酒,应当随着二人的熟悉和默契,而变得越来越香醇。夫妻两个一旦确定了长期的性和婚姻关系,由于两个人整日相处一室,难免产生过于熟悉甚至是厌烦的情绪,这就使得双方的性关系一下子变得暗淡起来。对付...详细>>

手机辐射的危害大盘点

头部———增加患脑瘤风险美国乔治敦大学肿瘤中心主任迪帕博士说:“我们最新的研究,连同以前的研究都表明打手机会增加罹患脑瘤的潜在风险。”无独有...详细>>

女人滋阴不妨多来点草莓

1、清热去火中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。2、调和脾胃草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘...[详细]

孕早期食谱 怀孕3个月食谱大全

姜汁鱼头营养:这道菜中卵磷脂以及不饱和脂肪酸尤其高,对促进胎宝宝大脑发育很有好处。用料:鲢鱼头350克,鲜蘑菇100克,葱白1段,姜5片,高汤少许,酱油,料酒各1小匙,盐,胡椒粉,鸡精各适量。做法:1...[详细]

剃阴毛需要什么技巧

剃阴毛需要什么技巧?将你一会儿要剃的地方全部涂满剃须膏,不过要当心别把剃须膏弄到象阴唇内等这些不必要的地方。请千万千万千万记住要用一把新的剃刀!如果你同时备几把将更好。没有什么比用一把钝刀刮阴户更糟的...[详细]

健康养生:7种简单运动强身健体

冬季养生要坚持每天做户外运动,可消除因长期工作所致的大脑疲劳,增强记忆力,从而提高工作和学习效率。冬季锻炼在受到冷空气的刺激后,血液中的抗体会明显增多,人体免疫力由此提高不少。冬天的运动不用过于剧烈,...[详细]

  • 缓解手脚冰凉的7大攻略

    以下五类女生小心手脚冰冷第一类:体型过于瘦小体型较瘦、虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所...[详细]

  • 六方面入手做好卵巢囊肿预防工作

    1、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。女性最好不要吸引,酒也要酌量饮用。2、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品保持良好的精神状态。...[详细]

  • 老年女性练瑜伽竟能防老痴

    据英国《每日邮报》报道,美国伊利诺伊大学的运动机能学和社区健康学者发现:老年人每周练3次瑜伽能提高记忆。研究人员选取了108名年龄在55~79岁之间的成年人,其中61人参加了瑜伽的培训课程,其余的人参...[详细]

  • 经常熬夜加班要预防阴道炎

    1、熬夜加班、夜生活不健康的生活方式阴道炎也是一种“生活方式病”,由于生活工作的压力,经常应酬、夜生活频繁,经常加班到很晚才休息,生物钟被打乱,身体抵抗力下降,私处免疫力不断降...[详细]

Q:女性月经期要如何保养
A:

月经期怎么保养想要令身体更加的健康,并且在每个月月经到来的时候更加的轻松,那么经期保养是一项必不可少的工作。具体的月经期间保养工作如下:1、在月经期间一定要补充大量的钾元素以及铁元素。因为钾元素具有很...[详细]

无痛人流术:

1、术前全面评估:术前检查

2、术中安全保障:微创、安全无痛、保护生殖内环境

3、术后恢复治疗,术后专业咨询和指导、恢复营养套餐

4、费用清晰、绝无其他额外收费、各项费用:手术费、医药费、治疗费等等