当前位置:主页 > 专家团队 >
来源:互联网 时间:2018-01-12
导读:

说不出的难受,雌激素减少惹的祸由于雌激素的减少,更年期女性易出现月经紊乱、性欲减退、骨质疏松,甚至引发血管舒缩障碍,常常突然感到胸部、颈部及面部发红发热,继而出汗或畏寒。还伴有心悸、胸闷、气短、眩晕、...

  说不出的难受,雌激素减少惹的祸

  由于雌激素的减少,更年期女性易出现月经紊乱、性欲减退、骨质疏松,甚至引发血管舒缩障碍,常常突然感到胸部、颈部及面部发红发热,继而出汗或畏寒。还伴有心悸、胸闷、气短、眩晕、失眠、骨痛、肌肉酸痛等。同时,不少更年期女性会变得喜怒无常和情绪不佳。但更年期综合征因人而异,严重程度不一,持续时间不等,因此当症状影响到生活质量时,应予以治疗。

  时间窗,帮助更年期女性的最佳时期

  谢梅青介绍,对于没有禁忌症的更年期女性而言,合理应用激素补充治疗是目前治疗更年期综合征最有效的手段。医学上认为,从开始出现更年期症状(如月经改变、潮热出汗、心悸、失眠等),到绝经后十年内或60岁以下,是接受激素补充的最佳时间,被称作激素治疗“时间窗”。通过合理的激素补充,能有效缓解更年期症状,预防绝经后骨质疏松、心血管疾病和糖尿病,且对皮肤、关节和椎间盘等都有益处。

  谢梅青建议,更年期女性若出现不适,应到正规医院妇科内分泌专科咨询,在医生指导下选择合适的治疗方法。一般而言,激素补充治疗可分为三类:雌 孕联合/序贯制剂(有子宫者)、单雌制剂(没有子宫者)和替勃龙。比如,对于绝经一年以上的女性,可选用替勃龙,这是一种选择性女性雌激素受体调节剂,其在改善更年期情绪问题、提升性欲、减缓骨量丢失等方面,比传统的激素治疗更具优势。谢梅青教授组织的团队在中山大学孙逸仙纪念医院妇科门诊开设了“更年期一日门诊”,每周四全天开诊,可为广大需要进行更年期健康咨询和激素治疗的女性提供专业的诊治平台。

  健康生活方式,助力更年期治疗

  更年期女性在使用激素补充的同时,也需要坚持健康的生活方式,合理调整营养,培养良好的饮食习惯;注意个人卫生,保持良好的情绪,并定期体检;坚持适当且规律的运动可以使身体代谢、肌肉力量更好,同时降低心脏不良事件、卒中、骨折以及乳腺癌的发生率。

  (实习编辑:胡瑞婷)

得了妊娠高血压可以顺产吗

1、在妊娠早期进行定期检查,主要是测血压、查尿蛋白和测体重。2、注意休息和营养。你的心情要舒畅,精神要放松,争取每天卧床10小时以上,并以侧卧位为佳,以增进血液循环,改善肾脏供血条件。饮食不要过咸,保...详细>>

三招骨盆操 拒绝经前不悦

绝经</a>前不悦"width="400"height="300"/>第1招仰卧蝴蝶式动作:平躺在瑜珈垫上,双脚踩地、屈膝;双手自然放在身旁两侧、掌心朝上。轻轻打开膝盖弯曲的双脚,脚掌相对...详细>>

孕早期食谱 怀孕3个月食谱大全

姜汁鱼头营养:这道菜中卵磷脂以及不饱和脂肪酸尤其高,对促进胎宝宝大脑发育很有好处。用料:鲢鱼头350克,鲜蘑菇100克,葱白1段,姜5片,高汤少许,酱油,料酒各1小匙,盐,胡椒粉,鸡精各适量。做法:1...[详细]

剃阴毛需要什么技巧

剃阴毛需要什么技巧?将你一会儿要剃的地方全部涂满剃须膏,不过要当心别把剃须膏弄到象阴唇内等这些不必要的地方。请千万千万千万记住要用一把新的剃刀!如果你同时备几把将更好。没有什么比用一把钝刀刮阴户更糟的...[详细]

健康养生:7种简单运动强身健体

冬季养生要坚持每天做户外运动,可消除因长期工作所致的大脑疲劳,增强记忆力,从而提高工作和学习效率。冬季锻炼在受到冷空气的刺激后,血液中的抗体会明显增多,人体免疫力由此提高不少。冬天的运动不用过于剧烈,...[详细]

“风骚”是女人要追求的目标

其实,在女人的字典里头,“风骚”是一种源于天性本心的自然流露,是快乐女孩的无拘无束漫不经心,是知识女性的质朴自然不事雕琢,是贤妻良母的温柔内敛善解人意,是古典女人的沉着细腻优雅...[详细]

  • 如何度过更年期的“多事之秋”?

    说不出的难受,雌激素减少惹的祸由于雌激素的减少,更年期女性易出现月经紊乱、性欲减退、骨质疏松,甚至引发血管舒缩障碍,常常突然感到胸部、颈部及面部发红发热,继而出汗或畏寒。还伴有心悸、胸闷、气短、眩晕、...[详细]

  • 人流后饮食要注意 警惕6种妇科病

    人流后妇科病是指进行人工流产术者没有严格遵守操作规程,没有合格的医疗设备或是流产者本身有相应的妇科炎症感染,抵抗力低下或是术后护理不好,人流后导致的一些妇科的疾病,人流后常见的妇科病有盆腔炎、子宫内膜...[详细]

  • 惊!避孕药会影响女性择偶观

    什么样的男性更有吸引力,对于这种问题,女性一般都有自己独特的见解。与上世纪喜欢类似高仓健之类的阳刚型男性相比,现在的女性更喜欢日韩电视剧中的奶油型男生。而研究者发现,服用避孕药会改变女性择偶的观念,因...[详细]

  • 乳腺炎的饮食疗法有哪些

    银杏瘦肉粥材料:银杏20克,猪肉50克,玉米粒30克,红枣10克,大米适量。调料:盐、味精、葱花各适量。做法:1、玉米粒洗净,猪肉切丝,红枣切碎,大米淘净泡好,银杏煮熟,取心。2、锅中注水,下入大米、...[详细]

Q:经期吃黑米能美容养颜吗
A:

黑米富含硒,铁,锌,钾,镁及多种维生素,可以有效的滋养肌肤,防止白发早生,具有乌黑秀发的作用,并且有延缓衰老的功效。其他养生功效降低血糖黑米富含膳食纤维,经常吃黑米会防止餐后血糖急剧上升,维持血糖平衡...[详细]

无痛人流术:

1、术前全面评估:术前检查

2、术中安全保障:微创、安全无痛、保护生殖内环境

3、术后恢复治疗,术后专业咨询和指导、恢复营养套餐

4、费用清晰、绝无其他额外收费、各项费用:手术费、医药费、治疗费等等