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来源:互联网 时间:2018-07-22
导读:

蝈蝈从小就喜欢光着脚丫,穿上袜子没两分钟就会自己扯掉。后来在和其他妈妈聊天时我发现,宝宝们在这一点上几乎是惊人的相似。蝈蝈小时候,我曾因怕他“着凉”,在一段时间里总是因&ldq...

  蝈蝈从小就喜欢光着脚丫,穿上袜子没两分钟就会自己扯掉。后来在和其他妈妈聊天时我发现,宝宝们在这一点上几乎是惊人的相似。蝈蝈小时候,我曾因怕他“着凉”,在一段时间里总是因“穿袜、穿鞋”与她斗智斗勇,但最终败下阵来的都是我。后来想着即然孩子光脚舒服,我又何必为难她。于是小蝈蝈就一直光脚到了现在,只要一进家门,她就光着小脚丫满屋跑。

  后来与一位在美国工作的医生朋友聊天,无意中聊起这件事,她对我说:你的决定是非常明智的,孩子就应该光着脚走路!朋友和我说了很多光脚走路对孩子的好处,我没想到自己无意中的决定竟然对孩子的发育非常有好处,回头想想,真是万分庆幸!今天蝈蝈妈就把光着脚走路对孩子有很多好处分享给大家,希望有更多的孩子能够从中受益。

  孩子光脚好处多多

  促进大脑发育

  我们知道,人的脚底有很多神经末梢,孩子光脚走路会对脚底的末梢神经产生刺激,能够促进大脑发育,增强记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性等。

  增强抵抗力

  孩子经常光脚走路,双脚得以充分的呼吸,血液循环加快,从而带动身体的新陈代谢加快,让孩子更有食欲,增强孩子自身的抵抗力。

  学走路更快

  对于刚刚学走路的孩子来说,光脚走路时脚掌可以接触地面,感知地面高低变化,孩子可以及时调整走路的姿势和速度,这样比穿鞋子走路反应更灵敏,孩子学走路也会更快。

  TIPS:提倡光脚走路并不意味着孩子可以在任何地方都能光脚,至少在家里父母可以让孩子自由自在地光脚玩耍。

  减少脚部疾病

  孩子皮肤非常娇嫩,对细菌抵抗力很差,而鞋子相对来说是一个又潮又闷的封闭环境,尤其是在炎热的夏季,鞋子里很容易滋生细菌,引发鸡眼、脚癣、脚部软组织炎症等疾病,而光脚走路可以最大限度地降低这些疾病的发病率。

  刺激脚底穴位

  孩子光脚走路可以接触到地面不同的材质,对孩子脚底的穴位产生不同程度的刺激,就如同给小脚丫进行按摩一样,对孩子尿床、消化不良、便秘等都有一定的预防和疗效。

  腿型和脚形好

  孩子经常光脚,脚部不受任何约束,脚型会很好看。另外,光脚走路对孩子的腿型发育也有好处。

  预防扁平足等

  宝宝不需要配合鞋子的时候,脚踝能够自由活动,有助于增强脚踝的灵活性和韧性。另外,儿童时期是足弓形成的关键时期,此段时期内多让孩子光脚走路,也能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。

  TIPS:一般来说,如果温度在26~28℃以上,妈妈们就放心大胆的让孩子去光脚玩耍吧,如果低于这个温度,还是建议给孩子穿上袜子,防止孩子受凉生病。另外,妈妈们也要结合宝宝的身体状况和家里的地板情况而定,比如宝宝正在感冒发烧呢,那就保护好脚丫子;再比如冬天虽然室内温度达到了,但是家里地板是大理石的,那就穿上袜子最好啦!

  孩子光脚时应注意以下几点

  孩子光脚走路时,父母应做好以下几点防护工作,以确保孩子的安全:

  1.注意地上安全。在孩子的活动范围内,应提前收拾干净,确保地面上无尖锐的硬物。

  2.及时给孩子洗脚。不管是在室内还是在室外,只要孩子光脚走了一段时间,一定要及时给孩子洗脚,做好清洁工作。

  3.不要让孩子光脚穿凉鞋。现在很多童鞋的安全性难以保证,可能存在有害化学污染等问题,如果孩子不穿袜子直接接触,便失去了一层保护。而且孩子光脚穿凉鞋,小脚丫容易受伤,最好穿上薄棉袜再穿凉鞋。

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